Puutarhanhoito raskauden aikana: Onko puutarhanhoito raskaana?

Puutarhanhoito raskauden aikana on nautinnollinen tapa saada liikunta, jonka tarvitset pysyäksesi terveenä raskauden aikana, mutta tämä liikunnan muoto ei ole ilman riskiä. Pidä itsesi ja vauvasi turvassa välttämällä kovaa työtä päivän kuumimpana aikana, juomalla runsaasti vettä ja pitämällä hattua. On olemassa kaksi uutta riskitekijää, joista raskaana olevien naisten puutarhanhoito tulee olla tietoinen: toksoplasmoosi ja kemiallinen altistuminen.

Kuinka puutarhaan raskauden aikana

Puutarhanhoito lisää raskaana olevien naisten toksoplasmoosille altistumisen riskiä. Vakava sairausorganismi aiheuttaa äidillä flunssan kaltaisia ​​oireita ja voi aiheuttaa syntymättömien lasten mielenterveyden häiriöitä ja sokeuksia. Toksoplasmoosi leviää usein kissan ulosteessa, etenkin ulkona olevien kissojen, kuten rottien, ulosteissa, jotka tarttuvat, tappavat ja syövät saalista. Kun nämä kissat tallettavat ulosteita puutarhan maaperään, on suuri mahdollisuus, että ne myös tallettavat toksoplasmoosi-organismin.

Kemikaalit, kuten rikkakasvien torjunta-aineet ja hyönteismyrkyt, ovat myös riskitekijöitä raskaana olevien naisten puutarhanhoitoon. Syntymättömän lapsen aivot ja hermosto kehittyvät nopeasti, ja merkittävä altistuminen tällä kriittisellä ajanjaksolla voi vaikuttaa vauvan kehitykseen.

Onko puutarhanhoito raskaana?

Sinun ei tarvitse lopettaa puutarhanhoitoa raskauden aikana, mutta sinun on ehkä tehtävä joitain muutoksia pitääksesi itsesi ja vauvasi turvassa. Ole tietoinen puutarhanhoitoon liittyvistä riskeistä raskauden aikana ja välitä niitä järkevällä tavalla.

Raskaus ja puutarhaturvallisuus

Tässä on joitain raskauden ja puutarhan turvatoimenpiteitä, jotka auttavat pitämään sinut ja syntymätön lapsi turvassa puutarhassa:

• Pysy sisätiloissa, kun kemikaaleja ruiskutetaan puutarhassa. Suihkeet muodostavat hienon aerosolin, joka kelluu tuulen mukana, joten ulkona oleminen ei ole turvallista, vaikka seisotkin etäisyydellä. Odota kemikaalien kuivumista ennen palaamista puutarhaan.
• Käytä mahdollisuuksien mukaan integroitua tuholaistorjuntaa (IPM), joka kannustaa muiden kuin kemiallisten menetelmien käyttöä puutarhahyönteisten ja tautien torjuntaan. Kun sumutukset ovat ehdottoman välttämättömiä, käytä vähiten myrkyllistä vaihtoehtoa.
• Pidä kissat poissa puutarhasta niin paljon kuin mahdollista ja oleta aina, että maaperä on saastunut toksoplasmoosilla.
• Käytä käsineitä, pitkät hihat ja pitkät housut puutarhassa, jotta vältetään altistuminen saastuneelle maaperälle ja kemikaaleille. Varo koskettamasta kasvojasi, silmiäsi tai suuasi likaisilla hihoilla tai käsineillä.
• Pese kaikki tuotteet huolellisesti ennen syömistä.
• Jätä ruiskutus ja raskas nosto jollekin toiselle.