Piparmintun edut - Kuinka piparminttu on hyvä sinulle

Yrtit ovat tällä hetkellä raivoja, mutta niiden käyttö juontaa juurensa vuosisatoja. Esimerkiksi piparminttua viljeltiin ensin Englannissa 1700-luvun lopulla, mutta sen on todettu olevan käytössä muinaisessa Egyptissä. Noin 1000 eKr. Muinaiset sivilisaatiot käyttivät piparminttua sen terveyshyötyihin, mutta onko piparminttu todella hyvä sinulle, ja jos on, niin mitä hyötyä piparmintulla on?

Onko piparminttu hyvä sinulle?

Piparminttu on luonnonmukaisesti esiintyvä piparmintun hybridi (Mentha spicata) ja vesminttu (Mentha vesieliöitä). Piparmintun edut ovat olleet hyviä vuosisatojen ajan kaikkeen ruoansulatuskanavan häiriöstä rentoutumiseen.

Vaikka jotkut muinaiset lääkkeet, joissa piparminttua käytetään terveyteen, voivat olla kyseenalaisia, moderni tiede on osoittanut, että kyllä, piparminttu on hyvä sinulle, vaikka tähän lausuntoon liittyy joitain varoituksia. Lue lisää piparmintun eduista ja sen rajoituksista.

Mitä etuja piparminttu on?

Piparminttua on pitkään käytetty ruoansulatushäiriöiden ja muiden maha-suolikanavan sairauksien hoitamiseen. 1800-luvulla piparmintun käyttö terveydellisistä syistä laajeni aamupahoinvoinnin, hengitystieinfektioiden, kuukautiskysymysten ja pahoinvoinnin hoitoon.

Itse asiassa vuonna 1721 piparminttu listattiin Lontoon farmakopeassa parannuskeinoksi paitsi aamutaudin ja kuukautiskivun lisäksi myös vilustumiselle, koliikille ja kaasulle. Siitä lähtien tutkijat ovat pohtineet, mikä tekee piparmintun tikusta ja onko piparmintulla todella konkreettisia etuja ihmisen terveydelle.

Piparmintun edut

Piparminttua esiintyy näkyvästi monissa tuotteissa aromiaineena ja yrtin komponentina, mentolina, löytyy monista ajankohtaisista voiteista, jotka on tarkoitettu käytettäväksi lihaskipuissa tai tukkoissa.

On syytä, että piparminttuöljyä halutaan käytettäväksi näissä lääkkeissä. Piparminttu rentouttaa maha-suolikanavan sileitä lihaksia, mikä voi auttaa ruoansulatushäiriöiden tai ärtyvän suolen oireyhtymän aiheuttamiin oireisiin.

Piparminttuöljyn vilkkaan, minttuaromin sanotaan myös tekevän henkilöstä valpas. Piparminttu lisää itse asiassa verenkiertoon hapen määrää, mikä puolestaan ​​lisää virtausta aivoihin. Vaikka tämä ei oikeastaan ​​tee sinusta älykkäämpää, se keskittää älysi käsillä olevaan tehtävään.

Siksi todennäköisesti miksi jotkut ihmiset pureskelevat purukumia (usein piparminttua), kun he tekevät testiä tai muuta keskittymistä vaativaa tehtävää. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että piparminttu voi parantaa urheilullista suorituskykyä ja reaktioaikoja.

Varoitukset piparmintun käytöstä terveydelle

Vaikka piparminttuöljyllä on epäilemättä terveyshyötyjä, jotka liittyvät mahalaukun järjestelmään, kuten kaikissa hyvissä asioissa, on joitakin haittapuolia.

Piparminttu myös rentouttaa vatsan ja ruokatorven välistä sulkijalihaa, mikä voi sitten aiheuttaa refluksia ja närästymistä. Tämä voi olla todellinen kipu ihmisille, joilla on hiatal tyrä tai GERD.

Piparminttuöljyn käyttö voi myös olla myrkyllistä munuaisille, kun sitä käytetään suurina annoksina, ja sitä tulisi välttää potilailla, joilla on sappikivi tai sappirakonvaivoja. Se voi myös olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa.

Vastuuvapauslauseke: Tämän artikkelin sisältö on tarkoitettu vain koulutus- ja puutarhatarkoituksiin. Ennen kuin käytät tai nielet KAIKKIA yrttejä tai kasveja lääketieteellisiin tarkoituksiin tai muuten, ota yhteys lääkäriin, lääketieteelliseen rohdosvalmistajaan tai muuhun soveltuvaan ammattiin.