Mitä ovat puutarhat - vinkkejä esteettömän puutarhan perustamiseen

Jotta puutarhanhoidon edut koettaisiin edelleen ikääntyessämme tai joillekin vammaisille, on välttämätöntä tehdä puutarha esteettömäksi. Saavutettavia puutarhoja on monen tyyppisiä, ja jokainen helppokäyttöinen puutarhasuunnittelu riippuu sitä käyttävistä puutarhurit ja heidän henkilökohtaisista tarpeistaan. Lisätietoja saatavissa olevan puutarhanhoidon eduista ja tietoja omien puutarhojen perustamisesta.

Mitkä ovat esteettömät puutarhat?

Puutarhanhoito on monille ihmisille palkitseva ja terapeuttinen harrastus, josta saa paljon iloa. Puutarhurin vanhetessa tai vammaisille voi olla huomattava haaste suorittaa kaikki puutarhanhoitoon tarvittavat fyysiset tehtävät.

Taivutus tai polvi ovat vain kaksi haastetta, joita ikääntyvä puutarhuri voi kohdata. Henkilö voi myös kokea vamman tai tulla vammaiseksi, mutta haluaa silti harjoittaa puutarhanhoitoa harrastuksena. Saavutettavissa olevat puutarhanhoitokäytännöt antavat puutarhureille mahdollisuuden edelleen nauttia ja ylläpitää puutarhaa iästä, sairaudesta tai vammasta huolimatta.

Helppokäyttöisen puutarhanhoidon edut

Puutarhanhoito edistää terveyttä. Helppokäyttöinen puutarhanhoito antaa puutarhurit olla ulkona ilmassa, kuluttaa energiaa ja saavuttaa tunteen saavutuksesta. Sairauden tai vamman selviytyminen voi olla voimakasta stressiä, ja sopeutumiskäyttöön tarkoitetut puutarhat antavat tarvittavan stressin lievityksen.

Puutarhanhoito antaa voimaa, auttaa kehittämään liikealuetta, edistää käsi-silmä-koordinaatiota ja lisää voimaa ja tasapainoa. Vammaisten haasteet tai muut fyysiset rajoitukset kärsivät henkilöt hyötyvät huomattavasti puutarhanhoidon terapeuttisesta luonteesta.

Esteettömän puutarhan perustaminen

Puutarhurin fyysisistä kyvyistä riippuen voidaan luoda monenlaisia ​​esteettömiä puutarhoja. Kun luot puutarhaa, johon pääsee esteettömästi, on parasta laatia ensin yksityiskohtainen suunnitelma paperille.

Korotetut sängyt, pöytäpuutarhat tai säilytysastiat helpottavat puutarhan hoitamista niille, jotka ovat pyörätuolissa tai joilla on vaikeuksia taipua.

Muokattavia, kevyitä työkaluja on helppo käsitellä ihmisille, jotka ovat vaaranneet kätensä ja käsivartensa.

Muihin helppokäyttöisiin puutarhasuunnitteluun liittyviin näkökohtiin voi kuulua kasteluainetta käyttävä kastelujärjestelmä, kapeat sängyt kasvien helpottamiseksi, kevyet työkalukannatimet, vähän huoltoa tarvitsevat kasvit, mukautettavat kastelupöydät ja työkalujen muutokset.

Puutarhanhoito on elinikäistä harjoittelua, josta voi nauttia kaikki. Saavutettavissa olevia puutarhasuunnitelmaideoita on laajalti saatavana, ja monilla yhteisöillä on terapeuttisia puutarhaohjelmia, jotka tekevät puutarhanhoidosta mahdollisuuden myös niille, joilla on vakavia fyysisiä haasteita.