Onko ginkgo hyvä sinulle - tutustu ginkgon terveyshyötyihin

Ginkgobiloba on puu, jota on ollut maan päällä noin 150 miljoonaa vuotta sitten. Tämä muinainen puu on ollut kauneuden keskipiste ja lääkkeenä yrtti. Lääkinnällinen ginkgo on ollut käytössä vähintään 5000 vuotta ja luultavasti jopa kauemmin. Varmaa on, että nykyaikaiset ginkgo-terveyshyödyt kohdistuvat muistiin ja estävät tiettyjä aivojen ikääntymisen merkkejä. Lisäosa on laajalti saatavana käytettäväksi, mutta kasvelle on olemassa aiempia käyttötapoja. Otetaanpa mitä ne ovat.

Onko ginkgo hyvä sinulle?

Olet ehkä kuullut ginkgoista terveyslisäaineena, mutta mitä ginkgo tekee? Monet kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet yrtin eduista useissa sairauksissa. Se on ollut suosittu kiinalaisen lääketieteen muodossa ja on edelleen osa maan lääketieteellisiä käytäntöjä. Mahdolliset ginkgo-terveyshyödyt kattavat sellaiset sairaudet kuin sydän- ja verisuonitaudit, dementia, alaraajojen verenkierto ja iskeeminen aivohalvaus.

Kuten minkä tahansa lääkkeen, jopa luonnollisten lajikkeiden, kanssa on suositeltavaa tarkistaa lääkäriltäsi ennen ginkgojen käyttöä. Medicinalginkgo on kapseleina, tabletteina ja jopa teeina. Yrtin vaikutuksista on tehty monia tutkimuksia, mutta suurin osa sen eduista ei ole perusteltua. Yleisin käyttö on kognition ja aivojen toiminnan parantaminen, ja tietyt tutkimukset ovat todenneet vaikutuksen, mutta toiset ovat päättäneet sen käytöstä. Ginkgo biloban käytöllä on sivuvaikutuksia. Näitä ovat:

• Päänsärky
• Sydämentykytyksiä
• Mahalaukun häiriöt
• Ummetus
• Huimaus
• Ihoallergiat

Mitä ginkgo tekee?

Aivojen toiminnan hyötyjen lisäksi lääkkeelle on myös muita mahdollisia käyttötarkoituksia. Kiinassa tutkimuksen mukaan 75 prosentilla lääkäreistä, jotka uskoivat lisäravinteen olevan hyötyä akuutin aivohalvauksen haittavaikutusten torjunnassa.

Potilailla, joilla on ääreisvaltimo- ja sydän- ja verisuonitauteja, voi olla joitain etuja. Kasvi vaikuttaa lisäämällä verihiutaleiden toimintaa antioksidanttiominaisuuksiensa kautta ja parantamalla solujen toimintaa muun toiminnan yhteydessä. Sillä näyttää olevan hyötyä potilaille, joilla on jalkakipu.

Lisäosalla ei ole todennettua hyötyä Alzheimerin taudin hoidossa, mutta se näyttää olevan tehokas hoidettaessa joitain dementiapotilaita. Se toimii parantamalla muistia, kieltä, arviointia ja käyttäytymistä.

Koska tämä on luonnollinen tuote ja johtuen puun kasvussa esiintyvistä eroista ja ympäristön vaihtelusta, valmistettujen ginkgojen aktiivisten komponenttien määrä voi vaihdella. Yhdysvalloissa FDA on julkaissut epäselviä komponenttiohjeita, mutta ranskalaiset ja saksalaiset yritykset ovat johdanneet standardinmukaisia ​​kaavoja. Tämä suosittelee tuotetta, jossa on 24% flavonoidiglykosideja, 6% terpeenilaktooneja ja vähemmän kuin 5 ppm ginkgolihappoa, mikä voi aiheuttaa allergisia reaktioita suurempina määrinä.

Muista tarkistaa lääketieteen ammattilaiselta ja hankkia lisäosa hyvämaineisten yritysten kautta.

Vastuuvapauslauseke: Tämän artikkelin sisältö on tarkoitettu vain koulutus- ja puutarhatarkoituksiin. Ennen kuin käytät tai nielet KAIKKIA yrttejä tai kasveja lääketieteellisiin tarkoituksiin tai muuten, ota yhteys lääkäriin, lääketieteelliseen yrtistiin tai muuhun soveltuvaan ammattilaiseen neuvoa varten.