Immuunijärjestelmää parantavat ruuat - kasvattavat kasvit, joilla on viruslääkkeitä

Kun menneisyyden fiktiivisistä ”pandemian” elokuvateemoista tulee nykypäivän todellisuutta, maatalousyhteisö näkee todennäköisesti lisääntyneen kiinnostuksen viruksentorjunta-aineista. Tämä antaa kaupallisille viljelijöille ja puutarhaviljelijöille mahdollisuuden olla muuttuvan maatalouden ilmaston kärjessä.

Kasvatatko ruokaa yhteisölle tai perheellesi, viruslääkekasvien kasvamisesta voi tulla tulevaisuuden aalto.

Pitääkö viruksenvastaiset kasvit terveellisinä?

Vähän tutkimusta on tehty lopullisesti todistaakseen, että viruslääkkeet lisäävät ihmisten immuniteettia. Menestyvissä tutkimuksissa on käytetty väkeviä kasviuutteita estämään virusten lisääntymistä koeputkissa. Hiirien laboratoriokokeet ovat myös osoittaneet lupaavia tuloksia, mutta selvästi tarvitaan lisää tutkimuksia.

Totuus on, että tutkijat, lääkärit ja lääketiede ymmärtävät immuunivasteen sisäistä toimintaa edelleen erittäin huonosti. Tiedämme riittävän unen, vähentyneen stressin, liikunnan, terveellisen ruokavalion ja jopa altistumisen auringonvalolle pitämme immuunijärjestelmäämme vahvana - ja puutarhanhoito voi auttaa monissa näissä.

Vaikka luonnollisten antiviraalisten ruokien kuluttaminen tuskin parantaisi sairauksia, kuten tavallista kylmää, influenssaa tai jopa Covid-19: tä, kasvit, joilla on antiviraalisia ominaisuuksia, voivat auttaa meitä tavoilla, jotka olemme vielä ymmärtäneet. Vielä tärkeämpää on, että nämä kasvit tarjoavat toivoa pyrkimyksessään löytää ja eristää yhdisteitä näiden tautien torjumiseksi.

Immuunijärjestelmää parantavat ruuat

Kun yhteiskunta etsii vastauksia kysymyksiimme Covid 19: stä, tutkitaan kasveja, joiden immuunivarojen ja virusten vastaiset ominaisuudet ovat kunnioitettu:

• Granaattiomena - Tämän kotimaisen euraasialaisen hedelmän mehu sisältää enemmän antioksidantteja kuin punaviini, vihreä tee ja muut hedelmämehut. Granaattiomenalla on myös osoitettu olevan antibakteerisia ja antiviraalisia ominaisuuksia.
• Inkivääri - Sen lisäksi, että pistävä inkiväärijuuri on runsaasti antioksidantteja, se sisältää yhdisteitä, joiden uskotaan estävän viruksen lisääntymistä ja estävän viruksia pääsemästä soluihin.
• Sitruuna - Kuten useimmissa sitrushedelmissä, sitruunoissa on runsaasti C-vitamiinia. Keskustellaan siitä, estääkö tämä vesiliukoinen yhdiste tavallista kylmää, mutta tutkimusten mukaan C-vitamiini edistää valkosolujen kehitystä.
• Valkosipuli - Valkosipulia on muinaisista ajoista lähtien tunnustettu antimikrobiseksi aineeksi, ja monien uskotaan, että tällä zesty-mausteella on antibiootti-, virus- ja sienilääkkeitä.
• Oregano - Se voi olla yleinen mausteteline, mutta oreganossa on myös antioksidantteja sekä antibakteerisia ja virusta torjuvia yhdisteitä. Yksi näistä on karvakroli, molekyyli, jolla oli virusten vastaista aktiivisuutta koeputketutkimuksissa, joissa käytettiin hiiren norovirusta.
• Elderberry - Tutkimukset ovat osoittaneet, että Sambucus-puurakenteen hedelmät tuottavat virusten vastaisen viruksen influenssavirusta vastaan ​​hiirissä. Elderberry voi myös vähentää virusinfektioiden aiheuttamia ylähengitysteiden epämukavuuksia.
• Piparminttu - Piparminttu on helposti kasvatettava yrtti, joka sisältää mentolia ja rosmariinihappoa, kaksi yhdistettä, joilla on laboratoriotutkimuksissa osoitettu olevan viricidistä vaikutusta.
• Voikukka - Älä vielä vedä niitä voikukkarikkaita. Tämän itsepäisen puutarha-tunkeilijan uutteiden on osoitettu olevan viruksenvastaisia ​​ominaisuuksia influenssa A: ta vastaan.
• Auringonkukansiemenet - Nämä maukkaita herkkuja eivät ole vain linnuille. Runsaasti E-vitamiinia sisältävät auringonkukansiemenet auttavat säätelemään ja ylläpitämään immuunijärjestelmää.
• Fenkoli - Tämän lakritsimakuisen kasvin kaikkia osia on käytetty vuosisatojen ajan perinteisessä lääketieteessä. Nykyaikainen tutkimus osoittaa, että fenkoli voi sisältää yhdisteitä, joilla on virustenvastaisia ​​ominaisuuksia.