Japanilainen Zen Gardens: Kuinka luoda Zen Garden

Zen-puutarhan luominen on hieno tapa vähentää stressiä, parantaa keskittymistäsi ja kehittää hyvinvointimahdollisuuksia. Lue tämä artikkeli saadaksesi lisätietoja japanilaisista zen-puutarhoista, jotta voit hyödyntää niiden tarjoamia etuja.

Mikä on Zen-puutarha?

Zen-puutarhat, joita kutsutaan myös japanilaisiksi kalliopuutarhoiksi, vetoavat ihmisiin, jotka pitävät tarkasti valvotuista rakeisen hiekan tai kivien ja tarkasti leikattujen pensaiden ympäristöistä. Jos löydät todennäköisemmin seesteisyyttä metsäalueen luonnollisessa ilmeessä ja löydät rauhaa, kun sitä ympäröivät villit kukat ja pehmeät kukat, kannattaa miettiä perinteisempiä tai luonnollisempia puutarhoja. Zen-puutarhat korostavat luonnollisuuden (Shizen), yksinkertaisuuden (Kanso) ja tiukkuuden (koko) periaatteita.

Kuudennella vuosisadalla zen-buddhalaiset munkit loivat ensimmäiset zen-puutarhat auttaakseen meditaatiota. Myöhemmin he alkoivat käyttää puutarhoja zen-periaatteiden ja käsitteiden opettamiseen. Puutarhojen suunnittelu ja rakenne on hienostunut vuosien varrella, mutta perusrakenne pysyy samana.

Kuinka luoda Zen-puutarha

Huolellisesti harautettu hiekka tai sora tarkasti sijoitetuilla kivillä ovat zen-puutarhan pääosia. Pyöreään, spiraalimaiseen tai rypistyneeseen kuvioon hakattu hiekka edustaa merta. Aseta kivet hiekan päälle rauhoittavan kuvion luomiseksi. Voit lisätä kasveja, mutta pitää ne mahdollisimman pieninä ja käyttää alhaisia, leviäviä kasveja pystyssä olevien sijasta. Tuloksen tulisi rohkaista itsehavaitsemiseen ja meditaatioon.

Zen-puutarhan kivien symboliikka on yksi tärkeimmistä sisustuselementeistä. Pysty- tai pystysuoria kiviä voidaan käyttää puiden edustamiseen, kun taas tasaiset, vaakasuorat kivet edustavat vettä. Kaarevat kivet edustavat tulta. Kokeile erilaisia ​​asetteluja nähdäksesi, mitä luonnollisia elementtejä muotoilu mieleen vie.

Zen-puutarha voi sisältää myös yksinkertaisen sillan tai polun sekä kivistä tai kivistä tehdyt lyhdyt. Nämä ominaisuudet lisäävät etäisyyden tunteen, ja voit käyttää niitä keskipisteenä meditaation auttamiseksi. Termi ”shakkei” tarkoittaa lainattua maisemaa, ja sillä tarkoitetaan käytäntöä käyttää ympäröivää maisemaa saamaan puutarha näyttämään ulottuvan rajojensa ulkopuolelle. Zen-puutarha ei saa sisältää lampi tai olla lähellä vesistöä.